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勤洗手是预防传染病的重要措施
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    正确洗手是个人卫生的基础,保持手部清洁卫生是降低腹泻等肠道传染病和肺炎等呼吸道传染病患病风险的最有效方法之一。在日常生活中,如果忽视手部卫生,将导致腹泻、流感、手足口病、沙眼等疾病传播的几率大大增加。

 

正确洗手的步骤:

第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。用流动的清水将手冲洗干净;用干净的毛巾或纸巾将手擦干,或者自燃晾干。

 

需要洗手的时候:

在接触眼睛、鼻子及嘴前;在吃东西及处理食物前;上厕所后;当手接触到呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏、咳嗽、和擤鼻涕后;护理病人后;触摸过公共设施,如手扶电梯,升降机按钮及门柄后;接触动物或家禽后,外出回家后。

 

 

 

洗手注意事项:

在洗手时最好使用流动的清水洗手,如不具备条件,可用水盆洗手,与上述六步洗手法步骤相同,只是最后需要换一盆清水将双手冲洗干净。

 

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